Спортивная борьба (Грепплинг)

Поиск по сайту

Спортивная борьба (Грепплинг) – это популярный среди любителей единоборств стиль ближнего боя, который отличается особой техникой захватов. Данный вид борьбы (Grappling) учит тому, как заставить противника сдаться от того или иного полевого или удушающего приема.

Еще одна отличительная черта – форма, которая состоит из майки и шорт или борцовского трико. Эти правила были приняты для того, чтобы ни один из спортсменов не имел преимуществ при выполнении бросков.



Главные преимущества грепплинга для детей

Посещение тренировок по этому виду единоборств обуславливает необходимость осваивания не только техники и приемы, но повышать собственный физический и аэробный уровень. Поэтому в программу тренировок включается бег, прыжки и прочие упражнения, которые положительно сказываются на развитии дыхательной и сердечнососудистой системы. Кроме этого следует отметить и другие преимущества спортивной борьбы:  

  • повышение силовых показателей организма – улучшение силовых кондиций и выносливости (совершенствование своих физических качеств требуется для успешной борьбы против сильных соперников);
  • улучшение растяжки – в процессе тренировок спортсмен улучшает эластичность и прочность мышц и суставов, так как во время схваток они подвергаются колоссальным нагрузкам.

Записать ребенка на спортивную борьбу – правильное развитие личности

Наш семейный спортивный клуб предоставляет возможность, как детям, так и взрослым приобщится к сообществу борцов, что позволит получить боевые навыки, улучшить физическое состояние и интересно проводить свое свободное время. Каждый тренер центра – квалифицированный специалист, который способен научить ребенка эффективно пользоваться приемами.

Наши преимущества:

  • штат сотрудников состоит из профессиональных борцов – возможность достигать высоких результатов за минимально возможное время;
  • доступная стоимость занятий – каждый человек имеет возможность посещать занятия по любимому виду спорта;
  • исчерпывающая база для эффективных тренировок – спортзал полностью подготовлен для эффективных занятий, оснащен всем необходимым для проведения комфортных занятий.

При необходимости свяжитесь с нами, и наши специалисты подробно расскажут о школе грепплинга, что позволит определиться с выбором места для занятий спортивной борьбой.


Абонементы Стоимость
Первое пробное посещение 300 руб.
Разовое посещение 500 руб.
4 занятия (1 месяц) 1 900 руб.
6 занятия (1 месяц) 2 500 руб.
8 занятия (1 месяц) 3 200 руб.
12 занятия (1 месяц) 3 900 руб.
Индивидуальная тренировка 1 800 руб.


Попробовать бесплатно пробное занятие

Тренера спортивного клуба «RF»

Опытные профессиональные тренеры
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике

Деркач Виктория

...

Возраст 32 года

Стаж занятий 20 лет

Стаж работы 5 лет

Тренер по джиу-джитсу и детских программ

Бабин Дмитрий

...

Возраст 32 года

Стаж занятий 20 лет

Стаж работы 5 лет

Силовая Аэробика и проблемные зоны

Наталья Соколова

...

Возраст 32 года

Стаж занятий 20 лет

Стаж работы 5 лет