Ритмопластика (Здоровая спина)

Поиск по сайту

Занятия ритмопластикой сегодня пользуются большой популярностью, как среди детей, так и у взрослых. Уроки ритмики предназначены в первую очередь для развития плавности и легкости движений, а также правильной осанки, позволяя иметь с раннего детства здоровую спину. Опытные высококвалифицированные тренера помогут каждому научиться чувствовать музыку и красиво выражать с помощью ее свои чувства.



Преимущества занятий ритмопластикой

Регулярные тренировки по ритмопластике позволяют решить такие задачи, как:

  • Укрепление здоровья. В результате формируется правильная осанка, развивается опорно - двигательный аппарат и совершенствуются органы дыхания. Кроме этого, они служат отличной профилактикой плоскостопия.
  • Совершенствование способностей и умений ребенка. В ходе упражнений каждый ребенок приобретает гибкость и мышечную силу, развивая выносливость, музыкальный слух, чувство ритма, а также развивать мелкую моторику рук.
  • Развитие творческих навыков. Занятия ритмопластикой позволяют формировать мышление, воображение и находчивость, а также способствуют воспитанию чувства товарищества и взаимовыручки.

При этом каждая программа составлена с учетом возраста группы и физической подготовки каждого учащегося. Как результат, у каждого ребенка будет в совершенстве развито чувство ритма, пластика движений, физическая выносливость, правильная осанка и здоровая спина.

Крепкая здоровая спина и развитое чувство ритма

Занятия по ритмопластике проходят в небольших группах (взрослые до 10, дети до 20 человек). Благодаря чему тренер может уделить внимание каждому клиенту, и в случае необходимости снизить или наоборот увеличить программу тренировок.

В целях повышения эффективности тренировок, в ходе занятий используется такое спортивное оборудование, как:

  • Степ - платформы;
  • Гантели различного веса;
  • Индивидуальные коврики;
  • Фитболы (упругие мячи);
  • Утяжеленные мячи.

Кроме этого, занятия у детей проходят с различными музыкальными играми и интересными хореографическими упражнениями. Взрослые смогут заняться суставной гимнастикой и с элементами упражнений, укрепляющих здоровье спины.

Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, приходите к нам уже сейчас и получите массу ярких впечатлений от каждой тренировки!


Абонементы Стоимость
Первое пробное посещение (1,5 часа) 300 руб.
Разовое посещение (1,5 часа) 700 руб.
4 занятия (1 месяц) 2 600 руб.
6 занятия (1 месяц) 3 600 руб.
8 занятия (1 месяц) 4 500 руб.
12 занятия (1 месяц) 6 000 руб.
Персональная тренировка 1 500 руб.
Аренда студии 700 руб.
Аренда снаряда 300 руб.


Попробовать бесплатное пробное занятие

Тренера спортивного клуба «RF»

Опытные профессиональные тренеры
Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике

Деркач Виктория

...

Возраст 32 года

Стаж занятий 20 лет

Стаж работы 5 лет

Тренер по джиу-джитсу и детских программ

Бабин Дмитрий

...

Возраст 32 года

Стаж занятий 20 лет

Стаж работы 5 лет

Силовая Аэробика и проблемные зоны

Наталья Соколова

...

Возраст 32 года

Стаж занятий 20 лет

Стаж работы 5 лет